Zapraszamy na warsztat wykorzystujący terapeutyczne metody pracy z ciałem i emocjami ( Core Energetics, Analiza Bioenergetyczna, TRE® ).
Celem warsztatu jest uwolnienie się ze „zbroi” blokad i napięć po to, by odzyskać kontakt z ciałem.
Kiedy odblokujemy ciało i poczujemy naszą „pierwotną naturę”, otworzymy się na miłość i witalność, odzyskamy umiejętność głębszego odczuwania emocji.
Twoje życie jest w twoim ciele, czy tego chcesz, czy nie….Każda część
ciała i organ ma swój odpowiednik w przeżywanych uczuciach ,
emocjach, jakości naszych myśli i przekonaniach o sobie.
Emocje, pragnienia, kompleksy odciskają piętno na naszym samopoczuciu, sposobie poruszania się, wyglądzie.
Gniew i złość spinają przeważnie plecy i tworzą bloki mięśniowe wokół ramion na plecach.
Lęk napina przeponę, prowadzi do spłycenia oddechu i sprawia,
że dłonie lub stopy stają się zimne.
Tłumione impulsy seksualne ujawniają się usztywnionymi i nieruchomymi pośladkami – zarówno mężczyźni, jak i kobiety poruszają się tak, że ich biodra są nieruchome.
Z kolei trudności w przeżywaniu miłości i zaufania do innego człowieka
wywołują zwykle bloki mięśniowe z przodu klatki piersiowej i sprawiają,
że pierś jest zapadnięta, a ramiona kulą się ku sobie, lub też jest
nadmiernie wypięta, jak pancerz.
W trakcie warsztatu będziemy rozluźniać napięte części ciała,
łączyć się z emocjami tkwiącymi w ciele i uwalniać je.
Zmniejszanie napięć mięśniowych nie tylko leczy ciało, ale także może
przynieść ulgę psychiczną. Ciało pozbawione napięcia doświadcza
swoich prawdziwych emocji.
Ćwiczenia, które zaproponuję w trakcie warsztatu opracowane zostały
przez A. Lowena i J. Pierrakosa. Przynoszą one wiele korzyści w zakresie
podnoszenia witalności organizmu, jak również w sferze życia
emocjonalnego i seksualnego. Charakteryzuje je duża uniwersalność –
mogą być one adresowane nie tylko do osób przeżywających poważne
problemy osobiste, czy zdrowotne, ale również do osób chcących
polepszyć swoje samopoczucie, czy zredukować codzienny stres.
Odzyskaj ciało - kup bilety online