Tematy pracy w grupie:
– Własna motywacja oraz rola krytyka wewnętrznego w życiu
– Do czego przymusza mnie mój krytyk? Przed czym mnie...

Tematy pracy w grupie:
– Własna motywacja oraz rola krytyka wewnętrznego w życiu
– Do czego przymusza mnie mój krytyk? Przed czym mnie powstrzymuje?
– Dwa rodzaje krytyka wewnętrznego:
1. Krytyk, który jedynie nas blokuje i działa destrukcyjnie.
2. Krytyk, który chce nas chronić przed traumą.
– Blokujące przekonania
– Wstyd, perfekcjonizm i lęk przed oceną
– Autosabotaż, czyli nieuświadomione podszepty wewnętrznego krytyka
– Odczarowywanie i rozbrajanie krytyka
– Wzmacnianie poczucia wartości i zaufania do siebie
– Spotkanie ze swoim wewnętrznym sprzymierzeńcem.
– Praca z wewnętrznym dzieckiem

Podczas pracy w grupie dostaniecie dużo narzędzi, uświadomień, ćwiczeń, doświadczeń w pracy z ciałem i pracy z podświadomością

Aby przygotować się do pracy z krytykiem i sprawdzić czy to coś dla Ciebie przygotowałyśmy warsztaty wprowadzające 16 i 23 stycznia.

Na zajęciach wprowadzających:
– poznasz prowadzącą i jej metody pracy
– dowiesz się więcej o wewnętrznym krytyku
– sprawdzisz czy kieruje Tobą krytyk
– dowiesz się jak uświadomić sobie ten głos i jak sobie z nim radzić na bieżąco
– zdiagnozujesz w jakich obszarach życia ma na Ciebie wpływ głos krytyka
– skontaktujesz się ze swoim wewnętrznym dzieckiem i poznasz jego reakcje emocjonalne
– popracujesz nad poczuciem własnej wartości

PROGRAM:
– zajęcia wprowadzające 16 lub 23 stycznia (nieobowiązkowe)
– osiem 2-godzinnych zajęć + zadania domowe od 30 stycznia

Zajęcia odbywają się we wtorki, godz. 19.45 – 21.45

Miejsce: ul.Biała Droga 4/6 KRAKÓW

więcej
Wpisz numer telefonu

Na ten numer zostanie wysłany SMS z cyfrowymi biletami na wydarzenie.

Wybierz bilety

Pierwsza rata kursu JAK SOBIE RADZIĆ Z WEWNĘTRZNYM KRYTYKIEM?

Posiadasz kupon rabatowy?
Zapłać z Visa Checkout lub

Pewnie, już dostałeś bilety ... ale jeśli nie skontaktuj się z nami! :-)

Zobacz wszystkie wydarzenia

Zobacz  Inne wydarzenia w Twoim mieście
Sprawdź  Aktualny repertuar Jalla! Odzyskaj ciało