Zapraszamy na warsztat wykorzystujący terapeutyczne metody pracy z ciałem i emocjami ( Core Energetics, Analiza Bioenergetyczna, TRE® ).

Celem...

Zapraszamy na warsztat wykorzystujący terapeutyczne metody pracy z ciałem i emocjami ( Core Energetics, Analiza Bioenergetyczna, TRE® ).

Celem warsztatu jest uwolnienie się ze „zbroi” blokad i napięć po to, by odzyskać kontakt z ciałem.

Kiedy odblokujemy ciało i poczujemy naszą „pierwotną naturę”, otworzymy się na miłość i witalność, odzyskamy umiejętność głębszego odczuwania emocji.

Twoje życie jest w twoim ciele, czy tego chcesz, czy nie….Każda część
ciała i organ ma swój odpowiednik w przeżywanych uczuciach ,
emocjach, jakości naszych myśli i przekonaniach o sobie.

Emocje, pragnienia, kompleksy odciskają piętno na naszym samopoczuciu, sposobie poruszania się, wyglądzie.

Gniew i złość spinają przeważnie plecy i tworzą bloki mięśniowe wokół ramion na plecach.

Lęk napina przeponę, prowadzi do spłycenia oddechu i sprawia,
że dłonie lub stopy stają się zimne.

Tłumione impulsy seksualne ujawniają się usztywnionymi i nieruchomymi pośladkami – zarówno mężczyźni, jak i kobiety poruszają się tak, że ich biodra są nieruchome.

Z kolei trudności w przeżywaniu miłości i zaufania do innego człowieka
wywołują zwykle bloki mięśniowe z przodu klatki piersiowej i sprawiają,
że pierś jest zapadnięta, a ramiona kulą się ku sobie, lub też jest
nadmiernie wypięta, jak pancerz.

W trakcie warsztatu będziemy rozluźniać napięte części ciała,
łączyć się z emocjami tkwiącymi w ciele i uwalniać je.

Zmniejszanie napięć mięśniowych nie tylko leczy ciało, ale także może
przynieść ulgę psychiczną. Ciało pozbawione napięcia doświadcza
swoich prawdziwych emocji.

Ćwiczenia, które zaproponuję w trakcie warsztatu opracowane zostały
przez A. Lowena i J. Pierrakosa. Przynoszą one wiele korzyści w zakresie
podnoszenia witalności organizmu, jak również w sferze życia
emocjonalnego i seksualnego. Charakteryzuje je duża uniwersalność –
mogą być one adresowane nie tylko do osób przeżywających poważne
problemy osobiste, czy zdrowotne, ale również do osób chcących
polepszyć swoje samopoczucie, czy zredukować codzienny stres.

więcej
GRANICE - grupa rozwojowa dla kobiet - Kup bilet GRANICE - grupa rozwojowa dla kobiet

05.11 Wtorek 19:45

MOJE ŻYCIE W MOIM CIELE - Kup bilet MOJE ŻYCIE W MOIM CIELE

21.11 Czwartek 09:00

BLISKO, NIE ZA BLISKO - Kup bilet BLISKO, NIE ZA BLISKO

23.11 Sobota 10:00



Zobacz  Inne wydarzenia w Twoim mieście
Sprawdź  Aktualny repertuar Jalla! Odzyskaj ciało