Ulokuj spokój to ćwiczenia uważnej relaksacji dla dzieci oraz ich opiekunów, które uczestnicy mogą wykonywać w domu, szkole albo na podwórku, kiedy...

Ulokuj spokój to ćwiczenia uważnej relaksacji dla dzieci oraz ich opiekunów, które uczestnicy mogą wykonywać w domu, szkole albo na podwórku, kiedy poczują, że kłębią się w nich wielkie emocje takie jak gniew, wstręt, smutek czy strach. Do ich wykonania nie potrzeba niczego poza chęcią, odrobiną miejsca i uważnością. Tę ostatnią spróbujemy wypracować wspólnie. Dzięki ćwiczeniom uczestnikom co raz łatwiej będzie przychodziło skupianie i wyciszanie się, poszukiwanie i znajdowanie wewnętrznego spokoju. Na potrzeby jednej z relaksacji dzieci pod opieką prowadzącej wykonają własne ścieżki sensoryczne z wykorzystaniem naturalnych, ekologicznych elementów.

Warsztaty prowadzi Marta Magalska
dla dzieci w wieku 9+ i ich opiekunów

czas trwania: 1 godzina 30 minut

ZAPRASZAMY!!! Warsztaty będą odbywały się pod namiotem na przeciwko siedziby Teatru Pinokio :)

więcej

Brak terminów



Sprawdź  Aktualny repertuar Teatr Pinokio