Cykl dziesięciu autorskich spotkań odbywających się w atmosferze wzajemnego zaufania, szacunku i akceptacji. Zapraszamy do przestrzeni czułej podróży w głąb siebie, uczącej świadomego połączenia z własnym ciałem i empatycznego porozumienia z własnymi potrzebami.. Wzbogacamy je o metody mentalne, bazujące na coachingu i eksplorujące wzorce, schematy oraz przekonania z poziomów świadomych i nieświadomych naszej egzystencji. Dzięki połączeniu tych elementów obejmujemy całość aspektów człowieka — Ciało, Umysł. Uczucia oraz Duch; co powoduje integrację i zmianę na wszystkich poziomach życia.
Warsztat pt. „Możliwość/ Niemożliwość” odbędzie się w sobotę, 19 października 2024 r. o godz. 13.00. Podczas spotkania przyjrzymy się wyobrażeniom, które mogą ograniczać naszą skuteczność. Wspólnie stworzymy listę wspierających przekonań oraz nauczymy się jak wybrać dla siebie te najbardziej adekwatne (do obecnego stanu, potrzeb).
W trakcie warsztatów dbamy o siebie nawzajem w atmosferze tolerancji i akceptacji dla różnorodności.
Największe efekty przyniesie regularny udział w spotkaniach raz w miesiącu, ale możesz dołączyć również do jednego lub kilku wybranych warsztatów.
Prowadząca: Anna Sermet
Termin: zajęcia rozpoczynają się 28 IX 2024 r. (1x w miesiącu), godz. 13.00-17.00
Miejsce: Sala Wielofunkcyjna Zajazdu Kościuszkowskiego (ul. Białoprądnicka 3, Kraków)
Opłata: 215 zł/4h warsztat
Kontakt i zapisy: Anna Sermet, tel. 572 529 914, e-mail: annasermet@poczta.onet.pl
TEMATY SPOTKAŃ:
- 28 09 2024 „Świadomość/Nieświadomość”
- 19 10 2024 „Możliwość/Niemożliwość”
- 16 11 2024 „Przyjemność/Nieprzyjemność”
- 14 12 2024 „Czułość/Nieczułość”
- 18 01 2025 „Powtarzalność/Niepowtarzalność”
- 22 02 2025 „Zmienność/Niezmienność”
- 15 03 2025 „Zwyczajność/Niezwyczajność”
- 7 04 2025 „Ufność/Nieufność”
- 31 05 2025 „Doskonałość/Niedoskonałość”
- 21 06 2025 „Wdzięczność/Niewdzięczność”
