Plan warsztatu: Zaczniemy od ugruntowującej rozgrzewki i ćwiczeń wprowadzających zagadnienia felt sense, napięć i zasobów zgromadzonych w ciele, pasów napięcia. Następnie przejdziemy do sesji oddechowej, prowadzonej w taki sposób, by świadomie, nie wchodząc w stan katharsis, rozpocząć proces uwalniania napięć z ciała. Zakończymy ćwiczeniami domykającymi i integrującymi. Termin: 14 stycznia, godz.16.00-20.00 Koszt: 85 zł UWAGA! Liczba miejsc ograniczona. Liczy się kolejność zgłoszeń. Pracę można kontynuować w stałej grupie od 26 stycznia Uwolnij oddech - praca z emocjami poprzez oddech met. BBTR Prowadzący: Mariusz Jazowski: coach, trener rozwoju osobistego, praktyk pracy z oddechem (Rebirthing Leonard Orr, Techniki Świadomego Oddychania dr Joy Manne) certyfikowany facylitator metody Oddech Biodynamiczny i Uwalnianie Traumy BBTR oraz Łagodnej Bio-Energetyki GBE. Natalia Bobrowska: certyfikowana facylitatorka metody Oddech Biodynamiczny i Uwalnianie Traumy BBTR, instruktorka jogi powięziowej yin.