Plan warsztatu:
Zaczniemy od ugruntowującej rozgrzewki i ćwiczeń wprowadzających zagadnienia felt sense, napięć i zasobów zgromadzonych w ciele,...

Plan warsztatu:
Zaczniemy od ugruntowującej rozgrzewki i ćwiczeń wprowadzających zagadnienia felt sense, napięć i zasobów zgromadzonych w ciele, pasów napięcia. Następnie przejdziemy do sesji oddechowej, prowadzonej w taki sposób, by świadomie, nie wchodząc w stan katharsis, rozpocząć proces uwalniania napięć z ciała. Zakończymy ćwiczeniami domykającymi i integrującymi.

Termin: 14 stycznia, godz.16.00-20.00
Koszt: 85 zł

UWAGA! Liczba miejsc ograniczona. Liczy się kolejność zgłoszeń.
Pracę można kontynuować w stałej grupie od 26 stycznia Uwolnij oddech - praca z emocjami poprzez oddech met. BBTR

Prowadzący:
Mariusz Jazowski: coach, trener rozwoju osobistego, praktyk pracy z oddechem (Rebirthing Leonard Orr, Techniki Świadomego Oddychania dr Joy Manne) certyfikowany facylitator metody Oddech Biodynamiczny i Uwalnianie Traumy BBTR oraz Łagodnej Bio-Energetyki GBE.

Natalia Bobrowska: certyfikowana facylitatorka metody Oddech Biodynamiczny i Uwalnianie Traumy BBTR, instruktorka jogi powięziowej yin.

więcej

Brak terminów



Zobacz  Inne wydarzenia w Twoim mieście
Sprawdź  Aktualny repertuar Jalla! Odzyskaj ciało