JOGA sem. I, 2023/2024
JOGA sem. I, 2023/2024
Brak terminów
Joga - zajęcia dla dorosłych. Prowadzi Marta Wieniewska, absolwentka studiów podyplomowych „Relaksacja i joga” na wydziale Rehabilitacji AWF Warszawa, umiejętności nauczyciela jogi doskonaliła w 2022 r. na kursie RYT 200 Yoga Alliance w Indiach.
Prowadzi zajęcia w duchu akceptacji ciała oraz respektowania własnych możliwości i ograniczeń. Zajęcia dobiera do indywidualnych potrzeb grupy. Systematyczna praktyka jogi pozytywnie wpływa na jakość życia, a przede wszystkim na uważność.
Ewentualny podział na grupy zależy od ilości zapisanych osób.
Polecane
Nie przegap