Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia, podczas których razem odkryjecie świat brazylijskiej sztuki walki – capoeiry! To świetna okazja, by aktywnie spędzić czas, a może znaleźć nową wspólną pasję. Rodzinne warsztaty capoeiry już w niedzielę, 19 października 2025r. o godzinie 16:00. Bilety dostępne na ekobilet.pl oraz w kasie.

Capoeira to niezwykłe połączenie ruchu, muzyki i zabawy. Dzieci uczą się w niej gibkości, koordynacji i rytmu, a dorośli mogą wspólnie z nimi spędzić czas w aktywny i radosny sposób. To sztuka walki, która wygląda jak taniec i daje mnóstwo frajdy.

Capoeira jest dla każdego – małych i dużych, niezależnie od kondycji czy wieku. 
Wspólne ćwiczenia to także muzyka, śpiew, a więc ogrom pozytywnej energii. 

Podczas warsztatów uczestnicy spróbują swoich sił w: 

• podstawowym kroku capoeiry – ginga, 
• pierwszym kopnięciu, 
• jednym z uników, 
• prostej akrobacji 

Na zakończenie połączymy siły we wspólnym śpiewaniu brazylijskich pieśni i spróbujemy stworzyć Roda de Capoeira – wyjątkowy krąg pełen muzyki, rytmu, zabawy i wspólnej energii.

Prowadzenie:

Julia Niewola-Staszkowska (Professora Tigresa) - - capoeiristka z 22 letnim stażem, prowadząca Krakowską Szkołę Capoeira od 2010 roku. Instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością samoobrona, trenerka personalna, wychowawca, kierowniczka wypoczynku dla dzieci młodzieży, organizatorka warsztatów, szkoleń i obozów sportowych.

Wasz Czas – rodzinny warsztat capoeiry

Data: 19 października 2025
Godzina: 16:00
Miejsce: Zajazd Kościuszkowski  – sala wielofunkcyjna, Białoprądnicka 3, Kraków
Bilet: 35zł/os (bilety obowiązują zarówno dzieci jak i opiekunów)

Przedział wiekowy dzieci: 7 – 12 lat
Czas trwania: 1,5 h

Wasz Czas

Cykl 8 rodzinnych warsztatów odbywających się raz w miesiącu w weekendy w okresach luty – maj i wrzesień – grudzień. Spotkania przeznaczone dla opiekunów wraz z dziećmi w wyznaczonej grupie wiekowej.

Warsztaty mają na celu spędzenie wartościowego czasu dzieci z opiekunami w trakcie którego w spokojnej, weekendowej atmosferze będzie okazja do zwolnienia tempa, budowania więzi i znalezienia wspólnej pasji.

Każde spotkanie, będzie dawało możliwość rozbudzenia nowych zainteresowań, poznania ciekawych form spędzania wolnego czasu.